健身练出妊娠纹

健身长了很多膨胀纹还能继续健身吗?

很多朋友应该也是跟我一样不经意间发现身上出现了生长纹的吧,去年的时候由于减肥速度太快,节食加运动,体重大概平均以一天一斤的速度在掉,体重是掉了很多,但...

大腿根处有妊娠纹，小腿上紫血管明显

妊娠纹(Stretchmarks)的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部、肩膀与手臂等处,初产妇最为明显。。妊娠纹是萎缩纹的一种,...

健身后 皮肤裂开了

是运动过量导致皮肤表面裂开,呈现白色或者红色的裂纹。有可能是膨胀纹,原理类似妊娠纹。可能是因为肌肉成长速度过于迅速膨胀,而皮肤生长速度跟不上...

本人处于青春时期，最近锻炼身体,然后肩膀下方的胸肌旁突然有...

这是正常现象,我那时候的大腿上也出现过,就是几条颜色比较淡的条纹,因为发育的时候局部肌肉的增长比皮肤增长快,和孕妇怀孕时的妊娠纹是一个道理。...

怀孕多久会长妊娠纹?为什么会长妊娠纹?

虽然都说怀孕了的孕妇最美,但是就妊娠而言,对于孕妇美丽的外表是有一定的影响的。这是因为怀孕后胎儿会在子宫内随着孕周的增加而发育较大,逐渐的充盈子宫,使...

已经坚持锻炼4个月，瘦了但是脂肪层特别松软，应该怎么办?

您的训练目标该改变了! 请您 1. 按照公式计算一下自己的BMI 2. 利用体脂仪测一下自己的体脂率 然后 结合这两个数据分析: 如果你的BMI在正常范围(18~25)内,... 最...

生完宝宝怎样才能快速恢复到产前身材?

瘦身塑形十二体式,瘦背部瘦手臂,美化腰线 小密语录:练习瑜伽,做苗条美丽的女人 想要身材好,健身少不了,今天小密要介绍给大家的这些瑜伽体式分别是从背部,... 有...

男人为什么会长妊娠纹

应该是形状象妊娠纹,实际上类似妊娠纹这样的皮肤上形成的条纹的是因为皮肤局部弹性纤维断裂而形成的,有些人因为弹性纤维的弹性不好,在体重增加或者...

为什么有些孕妇没有妊娠纹?

妊娠纹对每个怀孕的女人来说都不陌生,大都很害怕出现在自己的肚皮上。可有的准妈天生就没有,而有的准妈因疏于防范,等到孕中后期看到妊娠纹出现时,已经来不及...

训练时肌肉完全没有泵感，但过后肌肉会很酸痛。这种训练有效果吗?

虽然我是美食领域的作者,是专业厨师。 但咱同样是健身达人,除了工作以外,就是健身撸铁,时间也有就三年多了。 我虽然不是专业的健身教练,但是我想我有资格回...